水健康知識
樂恩礦泉水，做中國的第三支好水
不是所有水都能成為礦泉水
天然礦泉水
從地下自然涌現的泉水經鉆井并采集的地下泉水，且未經公共供水系統的自然來源的水。
天然水
水井、山泉、水庫、胡泊或高山冰川等，且未經過公共供水系統的自然來源水。微量礦物質，主打水質天然弱堿性
礦物質水
直接來源于地表、地下或公共供水系統的水。人工加入一;定量的礦物質，但不得添加糖或其他食品配料
飲用純凈水
直接來源于地表、地下或者公共供水系統的水
普通天然礦泉水
叢地下深處自然涌現或經鉆井采集，在一定區域未受污染并采取預防措施避免污染的水.
高端天然礦泉水
水源更優、天然礦泉水;
水與生命健康
水與人類生命健康息息相關
人體中水的含量
隨年齡增加，人體內的含水量會逐漸減少。胚胎期含水量可達98%，3個月胎兒平均為91%，8個月時平均為81%，新生兒平均為80%，到10-16歲以后，逐漸達到成人水平。60歲以上的男性含水量為50%，女性約45%。
水與生命健康
水與人類生命健康息息相關
每天要喝多少水
《中國居民膳食指南》建議我國居民每日飲水量為1500~1700毫升[1]
水與生命健康
水與人類生命健康息息相關
不要口渴了才喝水
大部分人都是在口渴的時候才想起喝水。其實，當大腦感覺到身體缺水的信號時，身體已經“干旱”好久了。“口干”已經是缺水的最后征兆。尤其當人逐漸老去，人對缺水的敏感度會越來越弱，有些上了年紀的人，口腔明顯發干卻依舊感覺不到口渴，因而無法滿足身體對水的需求。正確的飲水方法應當是：少量多飲，不要等到口渴才喝水。
水與生命健康
水與人類生命健康息息相關
人體如何吸收水
與一般食物的消化吸收不同，水進入消化系統后，大部分被小腸和大腸直接吸收，通過腸黏膜吸收至腸道毛細血管或淋巴管，成為血液的一部分。
水的pH值
為什么要測試水的pH？
水的酸堿度是由水中溶解的礦物質決定的。 天然的水里往往含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏硅酸等多種礦物質，多呈弱堿性。而不含這些礦物質的水往往呈酸性。因此，通過測試水的pH可以直觀判斷水中是否含有天然礦物質。
微量元素與人體健康
人體中大部分是水，世界衛生組織《水中的營養素》，指出人體必須從飲用水中攝取一定量的礦物質和微量元素。
水中的礦物元素可以部分補充人群膳食礦物元素的攝入，尤其是鈣和鎂，并且可能在心血管疾病方面對人體健康存在一定保護。
飲用水中鈣的重要性
鈣在體內有許多生物學作用，其中最為重要的就是骨骼礦化。飲用水中的礦物質成分與調節鈣穩態有關。實際上，水中存在的鈣是人體鈣攝入的重要來源。這加上其出色的生物可利用性，有助于維持骨骼健康。對骨骼生物標志物和骨密度參數均具有有益作用
富含鈣的礦泉水不含卡路里，可以作為鈣的重要來源。礦泉水中鈣的生物可利用性非常高，至少不低于牛奶中鈣（乳鈣）的水平。
有證據表明，高鈣水對骨骼有益。居住在意大利中部地區Sangemini地區的175名日常飲用高鈣水（318mg/L）的婦女，相比于同一地區80名飲用低鈣水（<60mg/L）的婦女，脊柱礦物質密度明顯更高。根據對飲用水的評估，二者鈣攝入量的差異平均為258毫克/天。
鍶：稀有元素，水中臻品
鍶與人體的健康
鍶對血管的功能及構造也有關系，其作用機智可能是銀在腸內與鈉競爭吸收位，從而減少人體對鈉的吸收，增加鈉的排泄。體內鈉過多，以引起高血壓、心腦血管疾病，而鍶卻能減少人體對鈉的吸收，故也能預防疾病的作用
鍶對骨骼的作用
鍶對血管的功能及構造也有關系，其作用機智可能是銀在腸內與鈉競爭吸收部位，從而減少人體對鈉的吸收，增加鈉的排泄。體內鈉過多，以引起高血壓、
心腦血管疾病，而鍶卻能減少人體對鈉的吸收，故也能預防疾病的作用